« | następny » |
Gdzie szukać pomocy?
Jeśli sami macie trudne chwile lub znacie kogoś, kto przez to przechodzi, nie wahajcie się skorzystać z pomocy! Jeśli na przykład korci cię, żeby podzielić się podobnymi przemyśleniami w komentarzu poniżej, to może znaczyć, że warto wykonać niezobowiązujący telefon i sprawdzić z doświadczoną osobą po drugiej stronie, czy aby nie warto skorzystać z szerszej pomocy, dowiedzieć się gdzie i jak. To żaden wstyd, oni są od odpowiadania na takie pytania.
Bo to może być chwilowe, a może poważne, samemu nie sprawdzisz. A z wszystkiego, z najczarniejszej dupy, da się wyjść z pomocną ręką.
Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji
tel. 22 594 91 00 (czynny w każdą środę – czwartek od 17.00 do 19.00)
Centrum Wsparcia dla osób w kryzysie emocjonalnym
tel. 800 70 2222 (czynny 7 dni w tygodniu, 24 godziny na dobę)
Telefon zaufania dla osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym
tel. 116 123 (czynny 7 dni w tygodniu od 14:00 do 22:00)
Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
tel. 116 111 (czynny 7 dni w tygodniu, 24 godziny na dobę)
ITAKA – Antydepresyjny telefon zaufania
tel. 22 484 88 01
Dyżury psychologów:
poniedziałek 15.00 – 20.00
wtorek 15:00 – 20:00
środa 10.00 – 15.00
piątek 10.00 – 15.00
niedziela 15:00 – 20:00
Dyżury psychiatrów:
czwartek 16:00 – 21:00
piątek 15.00 – 20.00
Całodobowy telefon zaufania
tel. 815 346 060
Strona
samobójstwo.pl z listą numerów.
Dobra, dobra. Chwila. Chcesz sobie skomentować lub ocenić komentujących?
Zaloguj się lub zarejestruj jako nieustraszony bojownik walczący z powagą